（前回の続き） 人間の持つ「社会的関わりのための神経系」の活性化を目指すも、うまくいかない日々。 でも、かーみんは諦めません。 なぜなら人間には他にも「 闘う・逃げる 」や「 じっとする・凍りつく」という 反応手段をもつ神経系が備わっているから。…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) このアカウントはなぜ「calming=落ち着く」ことをテーマとしているのか？ 今日から その謎解きをはじめます。 始まりはかーみんが2019年に出会った、自律神経に関する新しい考え方「…
（前回の続き） 神経に関する新しい理論によると、 人と一緒に遊んだり 触れあったり 同じ体験や感情を分かちあったりして 社会的な関わりのための神経系を活性化させることは レジリエンス（困難を乗り越えて回復する力）の向上につながると 言われています…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 清流の中に紫陽花が咲く、秘密の場所を見つけました。 ひっそりと咲く様子を表現するために、編集ソフト（SILKYPIX）で試行錯誤。 使ったことのないテイスト（フィルタ）を被せてみま…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) ファンタジーの世界からやってきたような姿の アミガサユリ。 よく見ると その細い腕の先が かたくつながれていました。 思い出すなぁ 普段は仲が良くはないきょうだいが、 わたしが…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 子供の頃になりたかったのは「何屋さん」？ ――かーみんは「郵便屋さん」！ あんなに軽いはがきや手紙が この広い世界の何処へでもちゃんと届くなんて、 魔法みたいだと思いませんか？…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 「無人」または「ぼっち」の写真にこだわりたい当アカウントですが 今日だけ特別に「なかよし」な写真を投稿します なぜなら、大好きな歌「ケンカのあとは」に ぴったりな写真が撮れ…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 映えると話題の「アンブレラスカイ」が わが町にも登場！ ということで張りきって撮りに行ったのですが 天井のクネクネ模様や蛍光灯が隠しきれず 「田舎の公民館」であることが丸わか…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 親が育てているエンドマメの白い花を何気なく撮ってみたら ゴーストなのかな？ 光の輪のようなものが現れました。 わたしの場合、単焦点レンズだとオートフォーカスが効かないので な…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 「手芸」についてさまざまな観点から検討された、 おそらく日本ではじめての本。担い手が素人（家庭の婦女子）であることなどから、 文化の辺縁に追いやられてきた手芸。 ある時は「…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) カメラのことなど右も左もわからなかった頃、 誤ってPLフィルター（水面の反射などを抑えるフィルター）をつけたまま 野原を撮ってしまいました。実際より暗く写った風景。 でも、ま…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 樹齢数百年を経て、なお純白に咲き誇る藤の花。 わたし、以前は←こういう、いかにも「花」っていう見た目の花しか 受け入れることができなかったのですが、 カメラを持つようになって…
https://www.instagram.com/p/CsDmSY1N32z/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==:embed:chidecaption「一期一会」。 日本で大切にされている姿勢ですね。 被写体との出会いもまさに一期一会。たった一度きりのものです。しかし、かーみんの…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 「連休明け。溜まった仕事に追われてピリピリ」 「話の通じない相手にペースを乱されカリカリ」 そんな時、騙されたと思って試してみてほしいことがあります。それは、映画「崖の上の…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) わたしはこどもと遊ぶとき「大人」としてではなく「大きなこども」として接してしまいます ゲームも真剣勝負 大人げないですね 「大きなこども」が気の済むまで「こども」を満喫した…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) MY LITTLE LOVER「evergreen」は、 かーみんの価値観・人生観に完全一致する曲。 この曲と早くに出会っていたから、 ギリギリの時も人生を見失わずにいられました。「内面からの気づ…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 実はわたし、スーパーハイブリッド人材なんです。 自閉症だけじゃなく ADHDや いわゆる学習障害の特性も持っているという意味で。このADHD、仕事面はもちろん、趣味の面でも厄介なん…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) フォローしているみなさんの投稿で知った「白い桜」（鬱金桜？） わたしの生活圏でも出会えました✨ 教えてくださりありがとうございます 蕾の薄紅色~淡黄色~白色~緑色まで さまざまな…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) あなたが写真撮影 または創作活動をはじめたきっかけは何ですか？ わたしの場合は完全に「成り行き」ですカメラは元々はわたしではなく家族の趣味で、 わたし自身は全く興味がありま…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 発達障害のことを「発達凸凹」と呼ばれたりしますが、わたしは本当に凸凹が多い人間です。 そして凸の方も いわゆる「出る杭」扱いで、もう凹凹な人生でした凹＝不得手なことばかりな…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 一眼レフ生活も2年目に突入。 ということで、そろそろ新しいレンズで表現の幅を広げたいなー、と思っていたところ、 ケンコー・トキナーの通販アウトレットでクローズアップレンズを…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) ちょうど一年前。 この「花咲く回廊」を撮ったときから わたしの一眼レフカメラ生活はスタートしました実は、もともと写真のセンス0だったわたし。 しかし、何気なく一眼レフを手に…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 大切なみなさんへ お知らせいつもご覧いただきありがとうございます。 このたび、かーみんのWebサイトを公開いたしました。 ちょっと詳しい自己紹介や、志していることをまとめてあり…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) わたしはさまざまな福祉制度を利用させてもらっています。 （みなさんのおかげですありがとうございます） それらの制度の多くが1～2年に一度の(かなり大がかりな)更新手続きが必要で…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 赤い花弁と黄色い花弁の両方を持つ 一本のチューリップ。 体幹が弱そうなところや 周りからちょっと距離を置かれているところに 感情移入せずにはいられません隠レコメンド(おすすめ)…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 物心ついた頃にカーステレオから流れていたあの曲。 今でも深く心に刻まれていませんか？ 我が家の車では、演歌や歌謡曲のカセットテープが繰り返し流れていました。 その中で子供心…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) あなたの町にもきっとある、子育ての相互援助「ファミリー・サポート」制度。 わたしは週に1度×3年間、あるお子さんの児童館へのお迎えを担当しました子育ての経験が無く、注意欠如と…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) みなさんのお写真をお手本にしつつ 「自分らしい写真って何だろう」と考えながら 咲き始めた雪割草さんとセッションしてきました。親指の爪くらいの小さな花が斜面に咲いてるもんだか…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 古い蔵を改装した 雰囲気のあるカフェ。 小さな天窓から差し込む光は コーヒーフロートを艶めかせる。 ゆったりと流れる時間。 しかしその静寂は十分しか続かなかった。 なぜなら か…
View this post on Instagram A post shared by かーみん (@calmin.gram) 胃カメラ、飲んでますか？ わたしは先日、飲んできました（鼻から） 発達障害そのものが死に至る病ではない以上、わたしたちも健康診断を受けます。みんな気づいていないけど、わたし…
